טיפול פסיכולוגי
תן/ני הזדמנות לקבלה ולשינוי
הגעת למסקנה שאת/ה מחפש/ת תמיכה ושינוי בחייך והחלטת לפנות לטיפול. הטיפול הפסיכולוגי יוכל להקל על המצוקה שאת/ה חווה ולסייע לך להשיג השינוי המבוקש.
התחום בו התמחיתי הוא פסיכולוגיה שיקומית עם דגש בנוירופסיכולוגיה קלינית. הפסיכולוגיה השיקומית מציעה טיפול לאנשים ברגעי משבר בחייהם אך גם לאנשים שמתמודדים עם גורם דחק לאורך תקופה ממושכת. עקרון מרכזי בגישה זו הוא התפיסה ההוליסטית של גוף ונפש שמכירה בהשפעה ההדדית שלהם זה על זה, ומטפלת בשני חלקים אלו של האדם.
הפסיכולוגיה השיקומית מתבססת על ראייה אינטגרטיבית המשלבת בין גישות שונות במטרה להתאים את הטיפול לצרכי המטופל המשתנים. כך משולבים עקרונות דינאמיים של התבוננות פנימה, חוויה, חקירה והגעה לתובנות יחד עם כלים מעשיים מעולם הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי הממוקדים בכאן ועכשיו.
קצת עלי
"החיים הם מה שקורה בזמן שהיית עסוק בתכנון תוכניות אחרות"
ג'ון לנון
כשבגרתי הבנתי שארצה לעסוק במקצוע שיאפשר לי מפגש עם אנשים וייתן לי הזדמנות לביטוי עצמי אך לא הייתי בטוח באיזה תחום אבחר. כמו הרבה דברים בחיים החיים קרו ומצאתי את עצמי בעולם הפסיכולוגיה. בהכשרתי אני פסיכולוג מומחה בפסיכולוגיה שיקומית ונוירופסיכולוג קליני מ.ר. 27-130545. אני פסיכולוג אחראי במרפאה לטיפול באפילפסיה במרכז הרפואי שיבא שבתל השומר ויש לי קליניקה פרטית ברמת גן ובמודיעין.
הכשרה וניסיון מקצועי
-
תואר ראשון (B.Sc), בהצטיינות, בחוג לפסיכולוגיה וביולוגיה, אוניברסיטת חיפה.
-
תואר שני (M.A), בנוירופסיכולוגיה קלינית, האוניברסיטה העברית בירושלים.
-
המחלקה לשיקום נוירולוגי, בית החולים שיבא שבתל השומר - במחלקה זו ליוויתי מטופלים שעברו פגיעות חוט שדרה וחבלות ראש כמו גם מטופלים שסבלו מאירועים מוחיים וממחלות מערכת עצבים מרכזית.
-
היחידה לשיקום כאב, בית החולים שיבא, תל השומר - במסגרת זו טיפלתי באנשים המתמודדים עם מחלות כאב כרוניות כגון פיברומיאלגיה, CRPS, נוירופתיה וכאבי גב.
-
מרפאת שחף, בית החולים שיבא שבתל השומר - מרפאה המתמחה בטיפול בהפרעות חרדה בגישות המבוססות על קבלה וקשיבות (מיינדפולנס).
-
מרפאת אפילפסיה, בית החולים שיבא שבתל השומר - במרפאה זו בה אני עובד גם כיום אני מלווה מטופלים המתמודדים עם מחלת האפילפסיה ועם השלכותיה על מצבם הנפשי והתפקודי. במרפאה אנו מציעים גם אבחון נוירופסיכולוגי להערכת השינויים הקוגניטיביים הנלווים למחלת האפילפסיה ואבחון לקראת ניתוח להסרת מוקד אפילפטי.
גישתי בטיפול
אני מאמין בגישה אינטגרטיבית לטיפול ומשלב גישות שונות על פי צרכי המטופל והקונפליקט שבו הוא מצוי. בטיפול אני והמטופל שותפים לדרך של העלאת הנושאים הרגישים וחקירתם, עיבוד רגשי שלהם, ואנו פועלים לקדם יעדים המבוססים על ערכי החיים של המטופל. בקליניקה שלי אני מלווה מטופלים המתמודדים עם משברי חיים, הפרעות חרדה ומחלות כרוניות.
לאורך השנים צברתי ידע מהכשרות וניסיון במגוון שיטות טיפול:
-
טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT)
-
טיפול בחשיפה ממושכת לטיפול בהפרעה פוסט טראומתית (PE)
-
הגישה המוטיבציונית
-
טיפול דינמי קצר מועד
-
EMDR
-
טיפול מבוסס קבלה ומחויבות (ACT)
-
טיפול קבוצתי
-
פסיכותרפיה דינמית-חוויתית מואצת (AEDP)
טיפול פסיכולוגי ואבחון
איך אני יכול לעזור לך?
טיפול פרטני
בטיפול הפרטני אני פועל יחד איתך להבין מה הביא אותך לטיפול ומה תרצה/י להשיג בסיומו. בתהליך של התבוננות פנימה וחקירה אנחנו נלמד להכיר את דפוסי החשיבה, הרגשות וההתנסויות בעבר שהביאו אותך לדפוסי ההתמודדות הנוכחיים ולקשיים שאת/ה חווה. בטיפול נעודד ביטוי וחוויה של רגשות לא מעובדים וקבלה של אירועים משמעותיים בעבר. בהמשך נבחן מה ניתן לשנות וכיצד לעשות שינוי זה באופן הדרגתי שמותאם לצרכיך. במקביל נזהה גם את מקורות הכוח והחוזק שעזרו לך לאורך חייך ונעצים אותם לצורך קידום ערכי החיים שלך ומימוש עצמך.
כפסיכולוג בתחום השיקום טיפלתי באנשים שמסלול חייהם הוסט מהכיוון אליו הם שאפו להתקדם עקב גורם דחק משמעותי כגון פציעה, מחלה או כאב כרוני שפגע באיכות חייהם. נוכחתי שוב ושוב לראות ולהעריך את יכולתו של האדם לצלוח תקופות משבר, להשתנות ולהתאים את עצמו לשינויים בחייו. אני מאמין ברצון הבסיסי של כל אדם לצמוח, וביכולתו לבחור לעשות שינוי ולהתפתח, ולממש את שאיפותיו. בעזרת הקשר שנוצר בטיפול וגיוס של החוזקות המצויות בכל אדם אני פועל יחד עם המטופל להשגת היעדים שהוא מציב.
יש אפשרות גם לטיפול מקוון באמצעות אפליקציות שיחות פנים כגון סקייפ וזום.
אבחון נוירופסיכולוגי
האבחון הנוירופסיכולוגי נועד להעריך את מצבו הקוגניטיבי והרגשי של האדם הנבדק. לרוב לאבחון מעין זה יופנו אנשים שיש חשש לשינויים בתפקוד הקוגניטיבי-רגשי שלהם בשל פגיעה כמו חבלת ראש או מחלה נוירולוגית כמו שבץ מוחי. למשל אנשים שמאובחנים עם אפילפסיה סובלים לעיתים גם מהנמכה בתפקוד הקוגניטיבי ועל כן חשוב להעריך שינויים אלו ולהמליץ על טיפול מתאים והתאמות שנדרשות בחייהם. במסגרת האבחון אני מעריך את היכולות הקוגניטיביות השונות כגון פסיכומטוריקה, קשב, שפה, תפקודי זיכרון ותפקודים גבוהים כמו תכנון ובקרה. בנוסף אני מעריך את מצבו הרגשי של הנבדק שיכול להיות מושפע כמו גם להשפיע על מצבו הקוגניטיבי. האבחון אורך כ-4 מפגשים בני שעתיים כל אחד בהם נערכת שיחת היכרות ומועברים סדרה של מבחנים. לאחר כתיבת הדו"ח מוזמן הנבדק ולרוב גם אחד מבני משפחתו לשיחת משוב בה מוסברים ממצאי הדו"ח ומוצעות ההמלצות להמשך.
מאמר שכתבתי עבור האגודה הישראלית לאפילפסיה (עמותת איל) בנושא ההתמודדות הנפשית עם אפילפסיה ושירותים פסיכולוגים המוצעים למטופלים